医曝救视力绝招连续插笔盖20次!女星亲测结果:视力4倍远

     
视力下降的原因之一,有可能是眼部调节焦距的功能产生异常,而这种类型的视力不佳,其实是有可能透过简单的锻鍊来帮助改善的,日本着名眼科医师推荐了一个简单的「盖笔盖」动作,让目光跟随着笔盖一起移动,就可能有锻鍊眼部聚焦功能的效果,日本女星原本看1公尺内的物品都非常勉强,做一个礼拜后竟能看到4公尺处的物品!
活动眼球可望改善眼部聚焦功能,帮助对抗视力恶化
日本NTT西日本大阪医院眼科医师林田康隆表示,随着智慧型手机的普及,人们的眼睛固定聚焦在同一处的机会大大增加,使眼部调节焦距的功能发生障碍而导致视力下降。对此他建议透过替笔盖上笔盖的同时用眼睛跟随,达到帮助活动眼球、锻鍊眼部聚焦功能的效果,使视力可能因此恢复。
日本医学博士日比野佐和子也表示,透过调节焦距来活动眼部的动作能帮助放鬆眼部周围肌肉,使血液流动提升,这能让氧气更容易被输送到眼部,因此恢复视力的效果是可受期待的。同时透过促进眼部周遭的血液流动,还可能有预防老花眼、防止老花眼恶化、改善眼及疲劳等效果。
日本女星小野田麻衣子也曾受邀进行实测,在持续做1周后,成功让小野田麻衣子的视力从右眼0.02、左眼0.02恢复到右眼0.08、左眼0.09,这意味着他的视力从原本看1公尺的物品都相当吃力,变成能够看到4公尺左右的物品,效果之显着让设计者林田康隆本人都相当吃惊。
简单盖笔盖动作活动眼球帮助恢复视力
左手在胸前弯曲、手持笔盖,右手持笔从斜前方花10秒时间慢慢往笔盖处移动、盖上笔盖,过程中视线要聚焦在笔上、跟着笔一起移动,且脸部不可移动,只能动眼睛。每天做20次即可。
医曝救视力绝招连续插笔盖20次!女星亲测结果:视力4倍远